Separaciones y Ruptura de Pareja
Las separaciones sentimentales o separaciones de pareja son situaciones vitales estresantes en las que generan un impacto emocional en ambos miembros de la pareja, así como en los hijos y familiares. Durante una relación se establece un vinculo con la otra persona que perdura durante un tiempo, y ante una separación podemos tener la sensación de tiempo perdido o de perdida de sentido en nuestra vida.
Ante la sepación,podemos necesitar ayuda profesional para poder superar la situación en la que nos encontramos, para volver a encontrar el rumbo en nuestras vidas y volver a nuestro camino.
Las separaciones son situaciónes de duelo y pérdida, que nos puede afectar de diferentes maneras:
- Síntomas de estrés, en los que nos sentimos en alerta y con un gran malestar.
- Sentimiento de inseguridad, vemos como parte de nuestro mundo cambia y pensamos que no podemos hacer frente.
- Sentimientos de culpa ante la situación, pensamos que podríamos haber hecho algo para no llegar aquí o que fallamos.
- Consecuencias económicas y sociales, nuestro nivel adquisitivo también puede cambiar así como nuestro círculo social.
- Problemas con los hijos.
Es importante tener apoyo en estas situaciones y contar con la ayuda de un profesional para pedir consejo y ayudarte tanto a ti como a tus hijos ante este acontecimiento.
En mi psicólogo Madrid podemos ayudarte acompañándote ante esta nueva situación, ayudándote a comprender tu situación actual, buscando nuevas formas para seguir adelante, y superando el dolor que genera en nuestro interior.
Puedes ver nuestro blog sobre como superar una separación ó como superar una ruptura amorosa.
Ponte en contacto con nosotros si necesitas ayuda o la situación te supera.[/vc_column_text][us_btn text=”PIDE CITA” link=”url:https%3A%2F%2Fmipsicologomadrid.es%2Fcontacto%2F||”][vc_column_text]También te puede interesar:
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