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Psicólogo Especialista Depresión Madrid

tratamiento depresion madrid

Más de 600 casos tratados por nuestros psicologos Especialistas en Depresion en Madrid

El trabajo de un Psicologo especialista en depresión es ayudar a los pacientes a hacer frente a uno de los trastornos más comunes hoy en día. l

En el área de especialistas de depresión de Mi Psicologo Madrid, contamos con psicologos con larga experiencia en el tratamiento de la depresión y preparados para ayudar a recuperar al paciente a su estado de vida.

Nuestros psicólogos te podrán ayudar y te ayudarán si sufres los sintomás que genera la depresión:

  • Problemas para conciliar el sueño, así como aumento del sueño.
  • Estado de ánimo muy bajo, incapacidad para hacer actividades, en niños es muy común los enfados o irritabilidad.
  • Cambios en el apetito, muy frecuente la perdida o el aumento del peso. (dependiendo de la persona)
  • Inactividad, cansancio y anhedonia (incapacidad de disfrutar)
  • Se presentan sentimiento de inutilidad, la persona siente que no tiene valor.
  • Dificultad en la concentración.
  • Las actividades que realizaba anteriormente pierden el interés .
  • Pensamientos y sentimientos de tristeza desesperanza y abandono.
  • Pérdida de placer asi como inactividad sexual.
  • Pensamientos repetitivos de muerte

Resumiendo todos los factores, podemos decir que una de las características principales y una de las preguntas que podemos hacernos es:

¿ Me siento infeliz?

Sin duda alguna, un aparato de gran calidad y que vale MUCHO la pena tener.

Si la respuesta es afirmativa, debemos de confirmar si cumplimos 3 o más síntomas, y si es así, es aconsejable pedir consulta con un profesional para que evalúe nuestra situación.

Si crees que tienes sintomas depresivos o llevas meses sufriendo depresión, no dudes en contactar con alguno de nuestros Psicologos Madrid Contamos con varios centros de psicologia especialistas en depresión en Madrid centro.

¿Qué es la depresión?

  La depresión es un trastorno del estado del animo, y se caracteriza por el hecho de que la persona se siente menos vital, pierde el interés en las acciones cotidianas y se siente infeliz y sin animo para realizar actividades.

¿Es común acudir a un psicólogo por depresión en Madrid?

Si, es uno de los problemas más comunes por lo que se pide cita en nuestro centro y de los que más llevan a las personas a acudir al psicólogo.

Muchas veces nos preguntan si es mejor acudir a un psiquiatra o empezar por un psicólogo. La verdad que puedes venir antes de ir a un psiquiatra, ya que generalmente solo en depresiones clinicas graves hace falta medicación, pero si estas medicandote previamente, y generas un cuadro grave, la medicación para la depresión puede ayudar segun investigaciones científicas.

De hecho, igual nos has encontrado poniendo en tu teléfono o en tu ordenador “superar depresión solo”. Es verdad que es posible mitigar los sintomas de la depresión por uno mismo, pero cuando vemos que la situación sigue manteniéndose durante un tiempo prolongrado, aconsejamos buscar la ayuda de un profesional.

Psicoterapia para la depresión en Madrid

hombre tapandose la cara deprimido

La depresión se caracteriza por los graves problemas que genera en otras áreas de nuestra vida (trabajo, familia, pareja) haciendo que la persona llegue a aislarse, pierda el contacto social, que su soledad aumente, y a la vez que su estado depresivo se agrave. Es un circulo vicioso.

Este estado de tristeza y desesperanza acompaña a la persona  día tras día, en cada momento, haciendo que cada vez su animo vaya decayendo segun pasan los meses.

Por eso es fundamental acudir cuanto antes a consulta, nuestro tratamientos especializados de depresión son más breves y efectivos cuanto menos se han prolongado en el tiempo. Aunque si tambien llevas asi largo tiempo, a veces incluso años, el paciente puede recuperarse y volver a disfrutar de la vida.

La depresión ha sido y es objeto de estudio en psicología, y podemos decir que ha avanzado mucho, por lo que tenemos la información necesaria para poder saber causas, cómo afecta y elegir el tratamiento adecuado para cada paciente.

Hay muchos subgeneros dentro de la depresión y se clasifican dependiendo de las causas que la origine, por ejemplo, despues de dar a luz es siendo muy comun la depresion post parto.  

La gran evidencia de la comunidad científica confirma que la depresión tiene tratamiento y curación. Y nosotros como centro especializado en depresion en Madrid, te lo aseguramos.

Por eso es importante destacar que con la ayuda profesional adeucada, puedes vencer esta batalla.

¿De verdad se puede Superar la Depresión?

Si, es posible. El tratamiento más común es el cognitivo-conductual, nosotros en nuestro centro combinamos estraregias cognitivas, pero nos centramos en las creencias y causas, realizando un cambio en los pensamientos y emociones, aprendiendo a evaluar las situaciones de manera correcta,  cambiar los pensamientos automáticos negativos, ayudarte a identificárlos y cambiarlos por pensamiento racionales, así como practicar contigo estos cambios para introducirlos tu vida y consigamos juntos vencer el trastorno depresivo.

Nosotros recomendamos el tratamiento cognitivo-conductual de manera general, pero no solo nos detenemos en ese enfoque, gracias a otras técnicas alternativas y tratamientos, como por ejemplo la terapia de aceptación y compromiso y EMDR, aceleramos el proceso de recuperación.

La ACT en la depresion (la terapia de aceptación y compromiso) aquí se destaca el papel de realizar actividades que signifiquen verdaderamente algo para el paciente y que vivamos esa experiencia de manera consciente, experimentando los sentimientos, pensamientos y emociones en su totalidad.

Tambien es muy efectiva integrar en el tratamiento con tecnicas de integración cerebral o EMDR, para que el paciente pueda integrar las situaciones pasadas que le pueden preocupar y generar la depresión.

La depresión se categoriza como un trastorno del estado del ánimo, que frecuentemente puede ir acompañado de ansiedad. Puedes leer aqui nuestro post sobre la ansiedad.

Salir de la depresión puede ser difícil, y puede ser un proceso que lleva tiempo, pero la ayuda de un psicologo especialista en depresion ayudara en el proceso.

¿Entonces si tengo depresion es mejor ir al psicologo  o al psiquiatra?

ansioliticosPara decidir qué profesional elegir, primero debemos preguntarnos si sabemos la diferencia entre psicologo y psiquiatra. De una manera sencilla seria:

El Psicologo es el profesional sanitario que proporciona una explicación, gestiona los recursos necesarios para salir del estado deprimido asi como realizar el tratamiento necesario para combatir la depresión.

El Psiquiatra es un medico que realiza tratamiento y proporciona medicamentos para la recuperación.

¿Medicamentos contra la depresión?

La depresión puede ser de diferentes tipos, y dependiendo del tiempo que se lleve sufriendo, de la personalidad de la persona y de otros factores puede conllevar una alteración en cuanto a nivel neruronal, que los medicamentos pueden tratar. Por otro lado son muchos los casos en los que los pacientes no desean tomar fármacos, o que no son necesario para ese caso. Aún así es importante que si tomamos fármacos o ansiolíticos, debemos tener algunas consideraciones previas si en algún momento queremos dejar de tomarlos.

La elección dependerá de tu caso en concreto y tus circunstancias. Aun así, se ha comprobado que tanto la terapia como el uso de ansiolíticos o fármacos, aumentan la efectividad del tratamiento de la depresión.

¿Se puede curar la depresión sin fármacos?

Si. Muchos casos de depresión se curan con tratamiento psicológico, pero como hemos mencionado, depende de la intensidad, frecuencia y duracion de nuestro caso.

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