Soledad y sentirnos Solos
La población mundial está más conectada que nunca. Vivimos en ciudades con alta densidad de población y cada día vemos más gente que nuestros abuelos en meses. Estamos más conectados que nunca, pero paradójicamente, más solos que nunca. Pero estar solo y sentirse solo es algo muy diferente. A veces me gusta ir a la […]
Psicólogos gratuitos y de la Seguridad Social en Madrid
Lo más comun a la hora de buscar un psicologo para que pueda ayudarnos es que elijamos entre una de las siguientes opciones para poder solucionar nuestro problema: Buscar psicólogos que nos puedan atender dentro de la Seguridad Social. Buscar alguna manera de que nos pueda tratar algunos de los psicólogos gratuitos. (si es que hay […]
Cómo combatir el síndrome de Burnout
No me acuerdo de la última vez que escuché una respuesta diferente de un paciente donde su motvo principal de consulta era estrés en el trabajo. Tener estrés o estar ocupado se ha convertido en nuestro estado más normal. Puedo asegurar que es raro escuchar “estoy tranquilo o lo llevo bien”. Esto prácticamente ya no […]
Las pantallas hacen que los niños se pongan de mal humor, se vuelvan vagos y malcriados.
Los niños o adolescentes que están ” excitados ” y son propensos a la rabia o, alternativamente, que están deprimidos y son apáticos, se han vuelto inquietantemente frecuentes. Los niños con irritabilidad crónica a menudo se encuentran en un estado de excitación anormalmente alto, y pueden parecer “cansados”. Es decir, están nerviosos pero exhaustos. Debido […]
Qué es ser Misogino
Los hombres que odian a las mujeres pueden no darse cuenta conscientemente de que sufren de misoginia. Pero los actos pueden revelarlo. Los misóginos Puede que hayas oído hablar de ellos. Pero de lo que no te das cuenta es de que pueden estar en cualquier lugar a tu alrededor. Son generalmente difíciles de detectar. […]
La memoria Psicologia
La memoria es uno de los logros más extraordinarios de la evolución mental humana. Aunque los animales también la poseen, su capacidad no puede compararse con la nuestra. Si no tuviésemos memoria, el aprendizaje sería inútil; nos resultaría imposible sobrevivir en un mundo altamente cambiante y ni siquiera tendríamos el sentido de la identidad personal. […]
Paranoia
La paranoia puede ser un síntoma del trastorno bipolar de la personalidad. También ocurre con frecuencia en otras enfermedades, como por ejemplo la esquizofrenia. La definición de la paranoia puede variar desde describir una sensación de incomodidad relativamente leve hasta un patrón de pensamiento intenso y extremadamente angustioso que indica que el bienestar mental de […]
6 SEÑALES de la Adicción a los Videojuegos
El otro día, vi a alguien jugando Roblox en su portatil y a Pokémon GO en su teléfono al mismo tiempo. El espectáculo multitarea me hizo pensar en el trastorno del juego, o en el comportamiento problemático de los juegos digitales o de video, que se acaba de agregar al ICD-11. Según la OMS, hay […]
Ansiedad en el Trabajo
¿La ansiedad en el trabajo te está desestabilizando y dejándote estresado? Sigue estas 10 estrategías para manejar la ansiedad en el trabajo La ansiedad en el trabajo puede afectar su calidad de vida drásticamente y dejarle con una lista de los minutos que faltan hasta las cinco de la tarde. El estrés en el trabajo […]
20 Consejos Prácticos para cambiar tu Ansiedad para siempre
Viva una vida más feliz y saludable con estas estrategias para calmar la Ansiedad Puedes leer los mejores consejos para calmar la ansiedad Pero recuerda que es de vital importancia que lo practiques y pongas de tu parte. Para sentirse más relajado, dormir profundamente por la noche y poner energía en lo que importa, hay […]
