Qué es la Resiliencia (parte 2)
La resiliencia y Los factores de riesgo psicosocial Son aquellos factores que influyen en las personas, en los trabajadores, y que tienen que ver mucho con la percepción que ellos tienen en el lugar de trabajo. Hay muchos tipos, como por ejemplo las agresiones, violencia, desgaste en el trabajo, estrés laboral, etc. Los estudios longitudinales, […]
Qué es la Resiliencia
Resiliencia, una palabra que así, a priori, nos resulta complicada de pronunciar, incluso ajena a nuestra vida cotidiana y, sin embargo, es un concepto ampliamente utilizado en el mundo científico. Resiliencia, hace referencia a una propiedad de los materiales por la cual un objeto elástico, es decir, un muelle o un resorte, que es sometido […]
Cómo ser un Buen Líder ® ¡Guia Definitiva!
Si buscamos la definición de líder encontraremos algo así como “persona que es capaz de influir en el comportamiento de una persona o de un grupo.” El liderazgo es una capacidad que se desarrolla diariamente, no en un día. Es verdad que alguna gente nace con dones naturales mas grandes que otros, la capacidad de […]
Ansiedad por comida – Atracones de Comida
Los atracones de comida Todos experimentamos alguna vez esa sensación de ansiedad por comida lo que suele acabar con una de las consecuencias más comunes, los atracones de comida. Nuestros mejores psicologos madrid han elaborado el siguiente articulo que no te puedes perder. El atracón de comida se caracterizan principalmente por que la persona consume de […]
Mindfulness: El placer de las cosas pequeñas
MINDFULNESS Y LA ATENCIÓN PLENA AL PRESENTE Podemos hacernos una idea de qué es el Mindfulness si reflexionamos un poco sobre nuestro estilo de vida. Solo hace falta estar un día de diario a las ocho de la mañana en la estación de atocha para darse cuenta de que vamos acelerados. Nos levantamos, nos arreglamos […]
Celos entre hermanos
LOS CELOS ENTRE HERMANOS Para los niños, la llegada de un nuevo hermano siempre conlleva celos en mayor o menor medida. La situación suele ser que el niño siempre ha pasado tiempo con sus padres, tenia su atención, tambien la tenía de sus abuelos, de sus tios, de sus primos… Y cuando vuelven a casa […]
¿Por qué Lucía esta triste? El problema es que Eres Especial
El Problema de la Generación de los 80 y 90 ¿POR QUÉ LUCÍA ESTÁ TRISTE? Lucía es una chica divertida, que disfruta de su día a día, tiene muchos amigos, le encanta hacer planes y viajar. A primera vista todo el mundo diría que está contenta con su vida y con su situación actual. Pero […]
Cómo tener éxito en el trabajo
Cómo tener éxito en el trabajo El trabajo forma parte de nuestras vidas, de hecho, durante la semana pasamos mucho más tiempo en el trabajo que en cualquier otro lugar. Como en todas las situaciones que nos rodean, podemos tener ciertos contras a la hora de avanzar en nuestra carrera laboral. ¿Has sido de los […]
La Ansiedad en niños
Comienza Septiembre y con él lloros y pataletas en las puertas de los colegios , muchos de los niños que van al colegio por primera vez suelen presentar miedo y temor ante el inicio de una nueva situación en la que se desenvolverán solos, sin embargo no es único en aquellos niños que comienzan el colegio, si […]
