¿Cómo funciona el EMDR? Guía Definitiva ®
¿Cómo funciona el EMDR? El EMDR es una técnica o enfoque que permite al psicólogo y paciente trabajar sobre las situaciones, pensamientos, emociones o conducta, tiene un enfoque integrador que aúna elementos de terapia dinámicas, como psicoanálisis, elementos de terapia cognitivos conductuales, psicoeducacion, reestructuracion cognitiva, así como elementos del mindfulness. ¿En qué consiste la terapia […]
Cómo ser un Buen Líder ® ¡Guia Definitiva!
Si buscamos la definición de líder encontraremos algo así como “persona que es capaz de influir en el comportamiento de una persona o de un grupo.” El liderazgo es una capacidad que se desarrolla diariamente, no en un día. Es verdad que alguna gente nace con dones naturales mas grandes que otros, la capacidad de […]
Ansiedad por comida – Atracones de Comida
Los atracones de comida Todos experimentamos alguna vez esa sensación de ansiedad por comida lo que suele acabar con una de las consecuencias más comunes, los atracones de comida. Nuestros mejores psicologos madrid han elaborado el siguiente articulo que no te puedes perder. El atracón de comida se caracterizan principalmente por que la persona consume de […]
Mindfulness: El placer de las cosas pequeñas
MINDFULNESS Y LA ATENCIÓN PLENA AL PRESENTE Podemos hacernos una idea de qué es el Mindfulness si reflexionamos un poco sobre nuestro estilo de vida. Solo hace falta estar un día de diario a las ocho de la mañana en la estación de atocha para darse cuenta de que vamos acelerados. Nos levantamos, nos arreglamos […]
Famosos que han ido al Psicólogo
Famosos que han ido al psicólogo Ir al psicólogo aunque en menor medida, todavía tiene algunos factores negativos asociados, como es el miedo de acudir al psicólogo o contar tu problema a una persona que no conoces. Los problemas psicológicos o situaciones difíciles pueden equipararse a enfermedades físicas, y de igual manera que se acude […]
Celos entre hermanos
LOS CELOS ENTRE HERMANOS Para los niños, la llegada de un nuevo hermano siempre conlleva celos en mayor o menor medida. La situación suele ser que el niño siempre ha pasado tiempo con sus padres, tenia su atención, tambien la tenía de sus abuelos, de sus tios, de sus primos… Y cuando vuelven a casa […]
¿Por qué Lucía esta triste? El problema es que Eres Especial
El Problema de la Generación de los 80 y 90 ¿POR QUÉ LUCÍA ESTÁ TRISTE? Lucía es una chica divertida, que disfruta de su día a día, tiene muchos amigos, le encanta hacer planes y viajar. A primera vista todo el mundo diría que está contenta con su vida y con su situación actual. Pero […]
Consejos en la Separación o Divorcio con Hijos
Consejos en la separación o divorcio con hijos Los cambios en la familia hacen que el niño tenga que adaptarse a un nuevo ambiente. Al enfrentarse a esa situacion nueva, se genera incertidumbre, que puede provocar miedo, así como estrés. Pero una vez superados los cambios los hijos salen fortalecidos de estas situaciones al adquirir […]
¿Qué nos hace diferentes? La respuesta la tienes en tu cabeza
Lo que nos hace diferentes Seguramente recuerdes ese episodio cuando el piloto de ese avión salió del aeropuerto de Nueva York, a los pocos minutos de despegar fallaron todos los motores y tuvo que enfrentarse a una situación extrema. Donde rápidamente entendió dos cosas: Primero, que no tenía más motores y segundo, que no tenía […]
Como superar una ruptura amorosa (4 pasos)
¿Has pasado por una ruptura amorosa que te ha dejado sintiéndote solo/a y deprimido/a? Es una experiencia difícil de superar, y puede parecer que nunca volverás a sentirte feliz de nuevo. Pero no te preocupes, hay esperanza. En este artículo, te daremos algunos consejos para superar una ruptura amorosa y recuperar tu felicidad. No tienes […]
