Chica con esquizofrenia dibuja sus alucionaciones como parte de la terapia
Muchas enfermedades mentales practicamente no son comprendidas por la población. Para dar a conocer la esquizofrenia, esta chica ha comenzado a dibujar sus aluciones como parte de la terapia. Esta chica cuyo nombre es Kate, fue diagnosticada con esquizofrenia a los 17 años, ha encontrado una manera de lidiar con su enfermedad y complementar la […]
Preguntas que nos hacemos antes de acudir a psicoterapia
¿Qué es un psicólogo y qué no es? “La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento de los individuos y sus procesos mentales. El centro del estudio se focaliza en las dinámicas internas del individuo, sus mecanismos de pensamiento y las relaciones que ejerce en su vida con las otras personas y con el […]
La Serotonina
Analizando la Serotonina La serotonina es una ejemplo curioso de los neurotransmisores. Fué descubierta por Maurice M. Rapport, Irvine Page y Arda Green en 1948. Se encuentra en muchas zonas del sistema nervioso central y tiene mucho que ver con nuestro cerebro. [toc] ¿Qué es la serotonina? La serotonina es una especie de estabilizador de […]
El maltrato psicologico
A veces en consulta es común escuchar a un paciente que conoce a alguien que sufre maltrato psicológico, otras veces, es el propio paciente quien lo sufre. Aunque parezca algo claro, el maltrato psicológico es algo que puede”pasar desapercibido”. Para evaluarlo podemos hacer una serie de preguntas para saber si ese maltrato emocional esta […]
Por qué los libros para colorear son buenos para tu salud
Los libros para colorear están siendo un éxito desde hace poco tiempo. Algunos de estos libros han llegado a estar en la lista de los libros más vendidos de Amazon (aquí puedes ver los mejores libros, anímate a probarlo) y la verdad que una vez que te animas a coger los colores o rotuladores, empiezas a entender por […]
Cómo crear un Lema Personal en 3 pasos para conseguir tu propósito
¿Tienes un sueño personal para este año? Pues deberías crear tu propio lema para conseguirlo. Para conseguir el sueño que te propongas, tienes que empezar por realizar una planificación, y parte de esa planificación es crearte un mantra, un lema personal que consiga llenarte de energía en los peores momentos, y potenciarte en los buenos […]
Las 4 claves para mantener vivo el amor
Para entender las 4 claves para mantener una relación vamos a basarnos en el estudio realizado por Daniel o´Leary y sus colegas de la Universidad de stony brook dónde encontraron que un alto porcentaje de parejas permanencia con una relación de amor estable incluso después de una década de matrimonio. De estos resultados se desglosan los […]
Que tipo de personas van al psicologo
[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=Hz2N6eyad2U”][vc_column_text] Hoy vamos a hablar sobre que tipo de personas van al psicólogo. En consulta como dije en otro vídeo, en este otro post acuden muchos tipos de personas. Tan diferentes como personas diferentes como personas hay en la vida. Que tipo de personas, pues mira, la primera frase más común de […]
Cuándo pedir cita al Psicólogo
[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=cE73dRit68Q”][vc_column_text] Hoy vamos a hablar sobre cuando tenemos que ir al psicólogo. Si estás viendo este vídeo, es por que tendrás dudas segur amente. Estarás pensando ¿debo ir a consulta? ¿si voy, significa que estoy mal? ¿esta algo mal dentro de mi? Vamos a ver, es importante que empecemos a romper el mito de […]
13 trucos psicologicos
Hemos seleccionado algunos de los trucos psicologicos que pueden ayudarte en tu vida, y que puedes practicar siempre que la situación lo requiera. Mejor saberlos y no necesitarlos que no saberlos y necesitarlos ¿verdad? Allá vamos! Los 13 trucos psicologicos o consejos Quieres saber quíen tiene más confianza con quién. Cuenta un chiste o haz […]
