Soledad y sentirnos Solos
La población mundial está más conectada que nunca. Vivimos en ciudades con alta densidad de población y cada día vemos más gente que nuestros abuelos en meses. Estamos más conectados que nunca, pero paradójicamente, más solos que nunca. Pero estar solo y sentirse solo es algo muy diferente. A veces me gusta ir a la […]
Cosas que nadie te dice
Hemos recogido muchas de las cosas que nadie te dice y las hemos reagrupado en este post. A lo largo de la vida, nos encontramos con muchas situaciones con las que necesitamos ayuda para poder afrontarlas, y nuestra gente de alrededor nos apoya y aconseja. Pero ¿ Por qué hay ciertas cosas que nadie te […]
Ilusiones ópticas
Ilusiones ópticas que nos engañan Pensamientos e ideas son dos formas de experimentar la realidad de nuestro mundo. La percepción consiste en el procesamiento a través del cerebro de un estimulo externo, que es registrado a través de alguno de nuestros sentidos, (vista, oído, tacto, olfato y gusto). Ese estimulo lo procesamos como información que nuestro cerebro […]
Qué es la Resiliencia (parte 2)
La resiliencia y Los factores de riesgo psicosocial Son aquellos factores que influyen en las personas, en los trabajadores, y que tienen que ver mucho con la percepción que ellos tienen en el lugar de trabajo. Hay muchos tipos, como por ejemplo las agresiones, violencia, desgaste en el trabajo, estrés laboral, etc. Los estudios longitudinales, […]
Mindfulness: El placer de las cosas pequeñas
MINDFULNESS Y LA ATENCIÓN PLENA AL PRESENTE Podemos hacernos una idea de qué es el Mindfulness si reflexionamos un poco sobre nuestro estilo de vida. Solo hace falta estar un día de diario a las ocho de la mañana en la estación de atocha para darse cuenta de que vamos acelerados. Nos levantamos, nos arreglamos […]
Celos entre hermanos
LOS CELOS ENTRE HERMANOS Para los niños, la llegada de un nuevo hermano siempre conlleva celos en mayor o menor medida. La situación suele ser que el niño siempre ha pasado tiempo con sus padres, tenia su atención, tambien la tenía de sus abuelos, de sus tios, de sus primos… Y cuando vuelven a casa […]
¿Qué nos hace diferentes? La respuesta la tienes en tu cabeza
Lo que nos hace diferentes Seguramente recuerdes ese episodio cuando el piloto de ese avión salió del aeropuerto de Nueva York, a los pocos minutos de despegar fallaron todos los motores y tuvo que enfrentarse a una situación extrema. Donde rápidamente entendió dos cosas: Primero, que no tenía más motores y segundo, que no tenía […]
La Ansiedad en niños
Comienza Septiembre y con él lloros y pataletas en las puertas de los colegios , muchos de los niños que van al colegio por primera vez suelen presentar miedo y temor ante el inicio de una nueva situación en la que se desenvolverán solos, sin embargo no es único en aquellos niños que comienzan el colegio, si […]
