¿Qué es la terapia EMDR?
experiencias tempranas. La utilidad del EMDR, a veces conocido en España como DRMO, está avalada por más estudios controlados que cualquier otro método de tratamiento.
Las siglas EMDR en su traducción del Ingles equivale a Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular, nombre que la verdad hace poca justicia a la complejidad y exhaustividad del método.
La terapia EMDR fué descubierta por Franzine Shaphiro en 1987, cuando descubrió que los movimientos oculares tenían un efecto inconfundible beneficioso sobre sus pensamientos y emociones. La propia descubridora del método ha señalado que sería más útil llamar a esta técnica reorganización y desarrollo emocional y mental, o directamente terapia de reprocesamiento, pero su fama hace inviable el cambio de nombre.
La terapia EMDR es un método pionero, el primero en elaborarse, el que más estudios científicos tiene, y al que terapias muy parecidas y basandose en los mismos principios están empezando a copiar.
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Técnica de Emdr:
La terapia de EMDR, se basa en el hecho de que de las experiencias se aprende lo que es útil, se almacena con sus emociones correspondientes, y esto guía a la persona en el futuro, mientras que lo que no es útil se descarta. Básicamente la salud psicológica del paciente puede emerger en todos los niveles, emocional, cognitivo y fisiológico. Aunque algunas experiencias negativas se retendrán en el cerebro de modo que causaran disfunciones, con la técnica EMDR, las experiencias se procesan y se integran en la memoria del sujeto, posicionando de manera optima sus experiencias y hacen que el paciente pueda volver a un estado de equilibro.
El aprendizaje que hacemos sobre los acontecimientos que nos suceden a lo largo de nuestra vida, se produce de manera que los recuerdos negativos del cliente se vuelven menos notables y validos, mientras que las experiencias positivas pasan a ser más vividas y capacitadoras.
¿Por qué utilizamos el EMDR MADRID, en nuestro centro?
Solo se puede vivir en el presente de forma feliz y saludable mediante una terapia que pueda liverar al paciente del legado de un pasado negativo. Y el ser humano, como ser consciente, tiene el poder de curarse dentro de si mismo. ( muchos de los niños con los que hemos utilizado EMDR describen que su trabajo con EMDR es magia).
Por pasado negativo nos referimos al trauma de una situación o acontecimiento en la vida de una persona, pero un trauma no tiene por qué entenderse como algo realmente traumático, como la perdida de un ser querido o una enfermedad grave.Un trauma también puede ser un acontecimiento que hiere nuestro sentido de seguridad y del bienestar, y que nos imbuye creencias falsas o destructivas sobre nosotros mismo o nuestro mundo.
El trauma, aunque sea un acontecimiento insignificante a priori, como un accidente en la calle, un incidente en el patio del colegio, el asfixio con un trozo de comida, puede en ocasiones privarnos de nuestras creencias positivas, resquebrajando el sentido de seguridad que normalmente nos envuelve y ayuda en el futuro. Aquí es donde trabaja la terapia EMDR con el paciente, ayudando a superar estos traumas de manera efectiva.
Utilización del EMDR
Utilizamos la terapia EMDR para fortalecer o instalar autoafirmaciones y sentimientos naturales de confianza y de orgullo para como resultado, obtener un autoestima fuerte.
Utilizamos el EMDR para desensibilizar y reprocesar el recuerdo de un incidente, para recuperar las creencias positivas que antes teníamos, y dejar que las negativas no nos afecten.
También utilizamos las técnicas EMDR para abordar síntomas postraumáticos, ya que puede ser tan efectivo como abordar las experiencias originales.
Las técnicas de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares, permiten viajar al pasado, como si de una maquina del tiempo se tratara, revivir la experiencia de manera que podamos volver a reestructurar esos acontecimientos en nuestra memoria, para que deje de interferir en nuestra vida, y para que podamos seguir con nuestra vida sin arrastrar lo negativo del pasado.
Si te interesa conocer más puedes visitar la pagina web de EMDR España.
Nosotros trabajamos como centro EMDR Madrid especializado en adultos y niños. Si estas interesado en un tratamiento en el que se incluyan este tipo de técnicas, puedes llamarnos en el teléfono que aparece en esta misma página.
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