6 SEÑALES de la Adicción a los Videojuegos
El otro día, vi a alguien jugando Roblox en su portatil y a Pokémon GO en su teléfono al mismo tiempo. El espectáculo multitarea me hizo pensar en el trastorno del juego, o en el comportamiento problemático de los juegos digitales o de video, que se acaba de agregar al ICD-11. Según la OMS, hay […]
20 Consejos Prácticos para cambiar tu Ansiedad para siempre
Viva una vida más feliz y saludable con estas estrategias para calmar la Ansiedad Puedes leer los mejores consejos para calmar la ansiedad Pero recuerda que es de vital importancia que lo practiques y pongas de tu parte. Para sentirse más relajado, dormir profundamente por la noche y poner energía en lo que importa, hay […]
