Cómo afrontar el trastorno adaptativo: Superar el agobio emocional
Cuando ocurre algo traumático, nuestro cerebro puede a veces sobrecargarse. Esto es lo que se conoce como trastorno adaptativo: cuando las circunstancias nos abruman emocionalmente hasta el punto de que no podemos afrontarlas. Es una respuesta natural a una situación anormal y puede afectar a cualquiera en cualquier momento. Si estás luchando contra un trastorno […]
